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健康园地  加入时间:2019/6/14 17:17:53  疾控科   点击:46

2019614日是第16个世界献血日,今年的口号是“人人享有有安全血液”,鼓励全世界更多人成为献血者,以满足输血者需求。

献血很多人首先想到的足教死扶伤,义不容辞,然而,大量科学研究证明,献血者在为社会献爱心的同时,无意中也改变了自己的身体状况,为自我健康进行了“投资”。

一个健康人的总血量约为4000-5000毫升,健康成年人一次献血200-400毫升,只占到全身总血量的5%。献血流失的水分和无机物1-2个小时内会恢复正常水平;血浆蛋白质,由肝脏合成,一两天内就能得到补充;血小板、白细胞则需要相应的周期恢复; 红细胞需要120天;血小板般是7-9

人体的血液在不断新陈代谢,每时每刻都有许多血细胞衰老、死亡,同时又有大量新生细胞生成,以维持人体新陈代谢的平衡。献血后,由于刺激造血功能,失去的血细胞很快会得到补充,所以说一个健康的人,在法定的采供血机构,按照国家相关的法规来进行献血,对身休不会有明显影响。经常献血不但可提高造血功能,而且还可预防、缓解血液稠度、降低心脑血管病的发生。

献血是救人一命的高尚品行,在助人为乐的同时,也能够使自己的精神得到净化。如果一个人拥有健康的情绪,就可以使人体免疫力增强,抵抗力提高,使各个器官的功能处于一个良好的状态。做好事者以德施善,实际上在帮助别人的同时也帮助了自己,这也是健康长寿的重要因素。

血液是生命的保障,让我们积极加入献血的队伍,共同守护血液安全,为生命健康保驾护航! (/陈甜)

 


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